Opravdu speciální dárek pro milovníky dobrodružství, potápěče nebo jednoduše pro ty, kteří rádi zkoušejí nové věci a učí se nové dovednosti. Pod vodou je zcela nový svět. A tento kurz vám pomůže ho objevit, zatímco se naučíte ohromující dovednosti, o kterých jste ani nevěděli, že jste k nim schopni.
 
 
 
Během tohoto kurzu pro začátečníky se naučíte všechny potřebné dovednosti a bezpečnostní opatření pro freediving a procvičíte si je během tréninkových sezení v bazénu. Po dokončení tohoto kurzu budete certifikováni jako potápěč AIDA Level 1.
 
 
 
Tento kurz je navržen jako úvod do freedivingu pro naprosté začátečníky. Jeho cílem je pomoci studentovi rozvinout základní dovednosti, znalosti a bezpečnostní postupy potřebné k tomu, aby si mohl užít freediving bezpečně v rámci svých zkušeností. 
 
 
 
Tento kurz má dvě části:
 
1. Rozvoj znalostí– to bude zahrnovat teoretické lekce a zkoušku ve třídě. Bude se skládat z jedné teoretické lekce s minimální délkou 2 hodiny. Teoretická lekce se bude zabývat: 
 
 
 
 
Vybavení pro freediving  – úvod do základního vybavení pro freediving – maska, šnorchl, ploutve...
 
 
 
 
Dýchání pro freediving - před ponořením a při regeneraci, správné dýchání a vyhýbání se hyperventilaci;
 
 
 
 
Vyrovnání – potřeba vyrovnat a základní techniky vyrovnávání;
 
 
 
 
Bezpečnost při freedivingu - vyhýbání se a reakce na mdloby a ztrátu motorické kontroly;
 
 
 
 
Freediving a scuba diving - bezpečné kombinování obou;
 
 
 
 
 
2. Praktické tréninkové lekce– to bude zahrnovat statické sezení v bazénu, aby se naučilo dýchání, relaxaci, plavání a bezpečnostní techniky. Po této relaci byste měli být schopni:
 
 
 
 
Demonstrovat, jak připravit a obléknout vybavení pro trénink v bazénu;
 
 
 
 
Demonstrovat správné techniky dýchání v přípravě na ponor s zadržováním dechu;
 
 
 
 
Demonstrovat správné techniky obnovy a dýchání na konci ponoru s zadržováním dechu;
 
 
 
 
Demonstrovat správné potápění s potápěčským skokem;
 
 
 
 
Demonstrovat správný styl a techniku šlapání vzhledem k pozici těla, pohybu a poloze vzhledem k hloubce a stranám bazénu nebo dnu;
 
 
 
 
Demonstrovat, jak trénovat bezpečně a efektivně s tréninkovým partnerem;
 
 
 
 
Dozor nad kamarádem z povrchu, zatímco provádí freediving;
 
 
 
 
Demonstrovat vhodnou záchrannou techniku pro partnera, který zažívá ztrátu motorické kontroly nebo mdlobu.
 
 
 
 
 
 
 
Požadavky na kurz:
 
Pro zápis do kurzu AIDA Level I Freediver musí jednotlivec:
 
 
 
 
Mějte 18 let nebo více (při souhlasu rodiče nebo opatrovníka 16 let);
 
 
 
 
Být schopen uplavat alespoň 100 m bez zastávky;
 
 
 
 
Dokončil lékařský formulář AIDA;
 
 
 
 
Dokončil prohlášení o osvobození od odpovědnosti.
 
 
 
 
 
Před zahájením jakéhokoli tréninku ve vodě je nutné vyplnit následující formuláře, (pro studenty mladší 18 let musí být oba podepsány rodičem nebo opatrovníkem):
 
 
 
 
AIDA lékařský formulář – je nutné jej vyplnit zcela, přičemž studenti označí ANO nebo NE u každého uvedeného zdravotního stavu. Pokud student odpoví ANO na jakýkoliv stav, musí před účastí na jakékoli vodní aktivitě získat lékařské schválení. Lékař musí formulář podepsat, aby potvrdil toto schválení. To, zda bude student přijat do kurzu, je na uvážení instruktora.
 
 
 
 
Formulář o vyloučení odpovědnosti AIDA nebo ekvivalentní místní formulář.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Podmínky
 
Tento dárkový voucher je platný po dobu 12 měsíců a obsahuje unikátní referenční ID kód, může být uplatněn pouze jednou, nelze jej vyměnit za hotovost, nelze jej nahradit, pokud bude ztracen a není vratný. Dárkový voucher musí být uveden v okamžiku uplatnění a může být uplatněn pouze na ithara.ae. Je nutné provést rezervaci předem a je předmětem dostupnosti; rezervace ve stejný den nemohou být kvůli našim partnerům akceptovány. Zrušení rezervace může voucher učinit neplatným. Podmínky se mohou změnit.